Армия троллей атаковала самого сильного человека в мире и его возлюбленную

Самый сильный человек планеты... Человек по имени Хафтор весит около 200 кг при росте более 2 метров, гордо носит звание «Самый сильный человек планеты» и...

О ценности спорта: зачем им заниматься

 Кто-то покупает абонемент и стремительно несется в зал, а кто-то дома уже давно практикует разные упражнения. Как давно ты в последний раз приседал? А делал...

15 упражнений кроссфит для тех, кто серьезно относится тренировкам (видео)

Некоторые упражнения можно выполнять в спортивном зале, а также есть комплексы упражнений, предусматривающие минимальное количество спортивных атрибутов Кроссфит – отличный вариант тренировок для тех, кто...

Как увеличить уровень тестостерона естественным образом

Сегодня поговорим на очень интересную тему для каждого мужчины. «Как увеличить уровень тестостерона?» — вопрос совсем не праздный. Базовый гормон мужчины — тестостерон главным образом...

Качаем плечи — упражнения со штангой

Сегодня поговорим о том, как накачать плечи. В данную статью войдет подборка из двух упражнений, для выполнения которых понадобится штанга. Рассмотрим упражнения на плечи со...

Как накачать спину — упражнения на турнике

Сегодня мы попробуем ответить, даже не попробуем, а ответим на такой вопрос: как накачать спину? В статью войдет подборка из двух упражнений, которые повлияют на...

5 нужных вещей для тренировок

Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней статье Для сторонников здорового образа жизни и...

Упражнения для плеч

Жим и подъем гантелей в стороны В связи с тем, что сегодня посветил свою тренировку плечам (сижу пишу и чувствую, как побаливает каждая мышца плеч,...

Спорт способствует продвижению в бизнесе и карьере

Независимо от выбранного режима тренировки, уже в скором времени можно заметить, как спорт благоприятно отражается на успехах в работе Физическая активность не только улучшает фигуру,...

8 ошибок людей, которые только начали заниматься спортом

 Чтобы не навредить себе и результативно тренироваться, нужно знать некоторые моменты Приступая к спортивным тренировкам, многие допускают ошибки, которые могут помешать в достижении результатов в...